Artikelen door Ingrid Hoeckx

Inside Out Kapellen & ॐ Yoganna ॐ geven yoga in het park!

Eindelijk, het is zover… Jullie kunnen heerlijk komen genieten van yoga in de natuur! Vanaf volgende week, yoga in het park van Kapellen. Locatie: Gemeentepark Beaulieu Kapellen Tijdstip Elke woensdagochtend: 10.30 – 11.30 Praktische informatie: Parkeer je wagen op het Kerkplein, daar zal Joanna je opwachten. Type Yoga: Hatha & Yin. Levels: All levels. Graag […]

COVID-19 update: Opnieuw open

Lieve klantjes, Wij kijken er enorm naar uit om jullie eindelijk terug te mogen verwelkomen! Willen jullie graag een nieuwe afspraak, doe dit best: telefonisch, mail, sms of messenger. Telefonisch: 03 665 21 96 Mail: info@inside-out-kapellen.be SMS/Whatsapp: 0496 17 53 31 Facebookmessenger: @InsideOutKapellen Voorzorgsmaatregelen Om jullie en onze veiligheid zo optimaal te garanderen, vragen wij […]

AcuNidra: Awakening & dreaming

Datum: Zaterdag 9 mei 2020, 10u30 – 12u00 OVER DIT EVENEMENT: AcuNidra is een unieke genezingservaring van 90 minuten, geleid door een erkende ooracupunturiste (Leen Druppel) & ervaren yogateacher/aromatherapeute (Joanna Mees) Yoga Nidra: Kom met ons mee opladen en herladen! Yoga Nidra is een persoonlijke, meditatieve ervaring. Yoga Nidra, of ook anders genaamd: de Yogislaap […]

Speciale les: Partner Yin Yoga

DATUM: Zondag 8 maart 2020 van 10:30 – 11:45 Joanna is een ervaren yogadocente en aromatherapeute en geeft reeds jaren op een inspirerende, motiverende manier yogalessen, workshops en yogaopleidingen. We zijn dan ook blij haar te mogen verwelkomen in Inside Out! Ervaar Yin Yoga op een prachtige manier door samen met een partner te werken. […]

Workshop: Vergroot je levensenergie en adem

DATUM: Vrijdag 28 februari 2020 van 19:30 – 21:00 Joanna is een ervaren yogadocente en aromatherapeute en geeft reeds jaren op een inspirerende, motiverende manier yogalessen, workshops en yogaopleidingen. We zijn dan ook blij haar te mogen verwelkomen in Inside Out! INFO EVENEMENT: Ademhalen is leven. Velen weten niet (meer) hoe ze dienen te ademen […]

Speciale les: Yin Yoga/Yoga Nidra voor schouders, nek & rug

DATUM: Zondag 1 maart 2020 van 10:30 – 12:00 Joanna is een ervaren yogadocente en aromatherapeute en geeft reeds jaren op een inspirerende, motiverende manier yogalessen, workshops en yogaopleidingen. We zijn dan ook blij haar te mogen verwelkomen in Inside Out! Tijdens deze heerlijke Yin-yoga-oefening wordt door een vernevelaar kalmerende etherische oliemelanges verspreid. We leggen […]

Nieuwe les: Spicy Flow

DATUM: Vanaf  woensdag 08 januari van 19:30 – 20:30 Dag iedereen Vanaf 8 januari zal ik de avondles van 19u30-20u30 verzorgen. De les zal genaamd zijn Spicy Flow. Onderaan wat meer informatie over de les. Ik kijk er alvast heel erg naar uit om jullie te ontmoeten. Jullie gaan weldra een vragenlijst krijgen om in […]

Klankheling

Begeleid door Wouke Daki en Joachim Aarts. Vrijdag 13 maart 2020 – 19u30 tot 21u00 Op deze avond mag je jezelf lekker verwennen met een bad van klanken die over en door je heen spoelen. Je ligt het hele moment zodat je je volledig kan ontspannen en genieten van de geluiden. Deze geluiden nemen je […]

Laat GRATIS je huid SCANNEN op vrijdag 27 maart!

DATUM: vrijdag 27 maart 2020  Laviesage nutricosmetics maakt supplementen voor cosmetische doeleinden zoals anti-aging, huidverjonging, huidverbetering en het oplossen van huidproblemen. Ze bevatten bouwstoffen, vitaminen, mineralen en essentiële vetten voor het beschermen, voeden en verbeteren van de huid.  

Speciale les: BackMitra® Zen Yoga

Een heerlijke les waarbij we zowel onze rug, schouders & nek gaan verzorgen. Er zijn vaak spanningen in deze gebieden.  De gebieden gaan we met aandacht en vertraging verzorgen en verminderen INFO OVER DE SPECIALE LES: 15 minuten: Gebruik van de BackMitra® Door de BackMitra® te gebruiken begin je druk uit te oefenen op plaatsen […]